מה מחכה לך ב- PLANBEONLINE?
תוכנית אימוני כושר דיגיטלית מקיפה
דרך אתר מאובטח את יכולה להתאמן מכל מקום ובכל שעה
עם התאמה מירבית ליכולות האישיות שלך כדי להעלות אותך לרף הבא עם מוטיבציה גבוהה ותחושת מסוגלות
- תוכנית אימוני כושר אונליין
- תהליך שיפור אישי מאימון לאימון
- מס‘ פעמים בשבוע: 2-3
- משך תקופה: 9 חודשים
אפשר! לחזק ולחטב את הגוף אפשר! להגיע לתוצאות שאת רוצה
אפשר! לעשות תהליך מקצועי ומותאם אפשר! לשמור על מוטיבציה גבוהה ולהתמיד אפשר! לעשות את כל זה באימונים דיגיטליים מהבית
למה 
מתאים לך?
ליווי אישי להצלחה
פורום וקהילה עם אתגרים, מוטיבציה להנעה והנאה
התאמה מקצועית
מתחילה? מתקדמת? תמצאי בדיוק את הרמה שלך
לינק אישי זמין עבורך
תוכלי להתחבר מכל מכשיר, בכל מקום ובכל שעה
דגש רב על טכניקה
הסברים מדויקים לביצוע כל תרגיל
תזכורת לביצוע
מערכת תזכורות וליווי תמידי להצלחה שלך
שנכיר?
בואי נעשה את 
קל
מותאם לכל סוגי המסכים
נוכל להתאמן יחד
מכל מסך, בכל שעה ובכל מקום
בארץ ובעולם
תראי אותן - הן כבר חלק מ 
אימונים באונליין זה הדבר הכי נוח שעשיתי בתחום הכושר! אני אדם כזה שתמיד אין לו זמן וחשוב לו להיות יעיל ואפקטיבי,
התוכנית הזו מאפשרת במסגרת היום להכניס 40 דקות שבהן הרגשת שעבדת היטב על גופך וזה יכול לבוא בכל שעה ביום
וגם בספונטני, כי זה רק 40 דקות לעומת חדר כושר שצריך להתארגן לצאת מהבית, ללכת להתאמן ולחזור.
ההנאה הייתה צרופה! גם מהמאמנת הנהדרת, מהתרגילים עצמם למען האמת הרבה זמן לא הזעתי מפעילות גופנית ככה.
וכל זה בהשקעה מינימלית מצידי! ההרגשה הייתה נהדרת.
אימונים באונליין זה הדבר הכי נוח שעשיתי בתחום הכושר! אני אדם כזה שתמיד אין לו זמן וחשוב לו להיות יעיל ואפקטיבי,
התוכנית הזו מאפשרת במסגרת היום להכניס 40 דקות שבהן הרגשת שעבדת היטב על גופך וזה יכול לבוא בכל שעה ביום
וגם בספונטני, כי זה רק 40 דקות לעומת חדר כושר שצריך להתארגן לצאת מהבית, ללכת להתאמן ולחזור.
ההנאה הייתה צרופה! גם מהמאמנת הנהדרת, מהתרגילים עצמם למען האמת הרבה זמן לא הזעתי מפעילות גופנית ככה.
וכל זה בהשקעה מינימלית מצידי! ההרגשה הייתה נהדרת.
תראי אותן - הן כבר חלק מ
אימונים באונליין זה הדבר הכי נוח שעשיתי בתחום הכושר! אני אדם כזה שתמיד אין לו זמן וחשוב לו להיות יעיל ואפקטיבי,
התוכנית הזו מאפשרת במסגרת היום להכניס 40 דקות שבהן הרגשת שעבדת היטב על גופך וזה יכול לבוא בכל שעה ביום
וגם בספונטני, כי זה רק 40 דקות לעומת חדר כושר שצריך להתארגן לצאת מהבית, ללכת להתאמן ולחזור.
ההנאה הייתה צרופה! גם מהמאמנת הנהדרת, מהתרגילים עצמם למען האמת הרבה זמן לא הזעתי מפעילות גופנית ככה.
וכל זה בהשקעה מינימלית מצידי! ההרגשה הייתה נהדרת.
אימונים באונליין זה הדבר הכי נוח שעשיתי בתחום הכושר! אני אדם כזה שתמיד אין לו זמן וחשוב לו להיות יעיל ואפקטיבי,
התוכנית הזו מאפשרת במסגרת היום להכניס 40 דקות שבהן הרגשת שעבדת היטב על גופך וזה יכול לבוא בכל שעה ביום
וגם בספונטני, כי זה רק 40 דקות לעומת חדר כושר שצריך להתארגן לצאת מהבית, ללכת להתאמן ולחזור.
ההנאה הייתה צרופה! גם מהמאמנת הנהדרת, מהתרגילים עצמם למען האמת הרבה זמן לא הזעתי מפעילות גופנית ככה.
וכל זה בהשקעה מינימלית מצידי! ההרגשה הייתה נהדרת.
מי אני?
נעים מאוד
שמי ליזט צימרמן ואני הולכת ללוות אותך בזמן הקרוב כדי לעזור לך
להשיג את המטרות שלך.
בהכשרתי אני מאמנת כושר, בוגרת לימודי היסטוריה של התזונה האנושית ומאמנת NLP.
בבעלותי קליניקה שמסייעת לנשים רבות לעשות את השינוי הנכסף לחיות במשקל שעושה להן טוב, לשחרר את העודף ולחיות אורח חיים מלא וטוב.
במשך שנים רבות פיתחתי תוכניות כושר ובריאות, וקהילת נשים גדולה בארץ ובעולם חיה בזכותן עם אנרגיה, התמדה ומוטיבציה.
עכשיו גם את מצטרפת אליהן.
ברוכה הבאה!
הזמן